1. 自动保存间隔改为 5 分钟；
  2. 默认保存格式设为 docx/xlsx/pptx，方便与 Office 互通；
  3. 开启「保存备份副本」；
  4. 设置默认字体与字号，避免每次调整；
  5. 关闭不需要的启动时弹窗与推荐内容；
  6. 开启云文档同步并指定本地同步目录；
  7. 设置默认语言与输入法联动；
  8. 开启深色模式或护眼模式（长时间办公）；
  9. 自定义快速访问工具栏，把常用命令放上去；
  10. 检查更新策略：稳定版或尝鲜版。

备份建议

设置完成后可导出配置，重装系统后导入即可恢复习惯。